在多数人的思维惯性中，认为奥运会是竞争极为激烈的一项赛事，运动员们会承受很大的心理压力，当人遇到压力时似乎就应该面部表情凝重，谈吐不自然。
而在傅园慧身上，却恰恰相反，给人以出乎意料之感，于是乎，她也迅速被众人眼球所吸引。
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人的面部表情往往反应的是其内心的心理状态，面部表情、肢体语言相较于言语更能反应人的内心感受，社会化的人往往出于各种目的，言不由衷，但其面部表情和肢体语言却往往在不经意中反应出其潜意识的真实感受。
傅园慧的面部表情丰富，也恰恰反应了她的率真、坦诚、活泼的个性。这种多变的表情，也更让人看到一个真实的傅园慧，一个真实的运动员，一种被释放的人类的天性。
傅园慧
“哇，太快了，我打破了亚洲纪录!”
“啊？第三？我不知道啊，那我觉得还是不错的。”
“我已经超越了自己，我现在腿都快抽筋了。”
……
从中我们能看到，傅园慧总是能看到自己优秀的一面，这是符合积极心理学的。
任何事情都有正反两面，经常看到自己积极的一面，并不断鼓励强化自己，则会在面对压力时更具有自信心，从而能更好地应对各种困难。
在中国，有一种“谦虚”的精神，在外人面前会有意掩藏自己的锋芒，淡化自己的优点。我个人认为：在竞技体育中，更需要的是张扬自己的个性，充分调动自己的积极性，并不断肯定自己的优点，这样才能更好地激发自己的潜能。
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在竞技场上，要说没有压力那是不可能的，适当的压力也能让自己的潜能发挥到极致。
作为一名奥运运动员，其所承受的心理压力可想而知，积极的心态，幽默的言语是缓解内心紧张的一种很好的方式，积极愉悦的心情自然会带来放松的表情。
反之，如果在高压状态下，能保持面部笑容，也会给人带来愉快的心情。
曾经在《心理科学》(PsychologicalScience)杂志上的一项研究，这项研究有名受试对象，通过让这些受试对象用三种不同的方式咬住筷子——
第一种咬住筷子的方式使受试对象保持了自然表情；
第二种方式使他们呈现出礼节性微笑的表情；
第三种方式通过调动他们嘴部和眼睛周围的肌肉使其呈现出开怀大笑的表情。
该研究报告的合着者、加利福尼亚大学欧文分校(UniversityofCalifornia，Irvine)的心理学助教莎拉-普莱斯曼(SarahPressman)表示：“我们发现当受试对象面带笑容的时候，他们的心率下降得更快，心理压力也减轻得更快”，即使受试对象并没意识到他们正在做出面部表情。她称，相较于礼节性微笑的第二组参与者，开怀大笑的第三组参与者表现出的实验效果更明显。
因此，在奥运会如此重要的比赛中，傅园慧她天真、自然、丰富的面部表情，其实也是缓解其内心压力的一种很好方式。
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从多年前的奥运会采访视频中，我们经常能看到某些运动员们一种套路式、官方式的回答。
到现在，运动员们在面对镜头时，能更加自由地表达内心的想法和感受，能够放松地面对社会舆论，这是一种意识形态上的转变，也是一种对体育精神的重新理解。
更接人性，更接地气，也更受大众的欢迎！
文/禹华良浙医二院精神科医生，国家二级心理咨询师，催眠治疗师（美国NGH认证）
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