几天前，湖北一名老师授课途中，突然紧紧捂住胸口，随后倒在讲台上，再也没有起来。
提起猝死，人们常感觉是突然发生的。但最新数据显示，全国每年50万左右的心脏猝死案例中，八成都是心律失常所致。
医院心血管内科叶行舟医师提醒，如突然出现心悸、胸闷、心绞痛等症状，应引起重视，只有早发现并规范治疗，才有可能防止心脏猝死悲剧。
心跳过快、心跳过缓及心律不齐均属心律失常。心跳大于次/分钟是心动过速，小于60次/分钟是心动过缓。轻度心律失常可无症状或症状轻微，不产生危害；少数严重心律失常因突发，救治成功率低，是发生猝死最主要的原因。
心律失常在早期往往表现为胸闷、头晕，偶尔有心绞痛，很容易被忽视。但即使早期显示正常，后期也有猝死风险。
什么样的人容易猝死？
长期缺乏运动或精神处于紧张状态的人群，高血压、肥胖症、糖尿病的人群，应尽可能避免吸烟、大量饮酒、常喝浓茶咖啡、过度疲劳或严重失眠等。医生说，老年人由于肠道功能下降，常便秘，易加重心律失常，引发猝死，应多食用膳食纤维。心功能不全和水肿的患者要控制盐和水的摄入，以免加重心脏负担，导致心功能的恶化。有前列腺增生的老年患者，需尽早治疗，以免排尿困难加重心律失常。此外，保持好心态是预防的重要环节，其作用甚至胜过服药。特别强调，当感觉心悸不适等症状时，应尽早到专科明确诊断。
心律失常的六种表现
心脏依靠电脉冲才能保持稳定的节奏跳动，如果这种电脉冲出现问题，就会造成心律失常。
早搏
这种心律失常无害，通常不会引起症状，有时会让人感到胸部阵跳或心跳略过。压力过大、运动过度、摄入过多的咖啡因或尼古丁也会造成早搏，此时需要告知医生，并对生活方式做出调整。
心动过速
由于运动、兴奋或发烧所造成的心动过速通常没有大碍，也无需治疗。但“发作性室上性心动过速”十分危险，甚至会造成心脏骤停。心动过速更常见于儿童和年轻人，女性患病率高于男性。
心动过缓
成年人每分钟心跳次数不到60次被称为心动过缓，常见于年轻人、身体素质好的人（如运动员），这对于大多数人来说并没有什么大不了的。然而，心脏病发作、甲状腺功能不够活跃或年老体衰也会造成心动过缓。
房颤
心房颤动也是一种常见的心律失常类型，有专家认为，房颤本身并不会危及生命，但可使中风的风险增加5倍，因为它让血液淤积和凝结在心房里。服用稀释血液的药物及射频消融术是主要治疗法。
室颤
心室颤动是心律失常最致命的一种类型。由于心室处理了循环系统的大部分“重体力活”，室颤会导致血流几近停止。室颤常发生在有潜在心脏病的人群之中，可通过植入除颤器（如果停止跳动，则电击心脏）来治疗。
房室传导阻滞
是指来自于心房的电脉冲信号过弱或传导不正确，无法传到心室，造成心跳过慢，甚至有心脏骤停的风险。其治疗方法包括口服药物、射频消融术及植入心脏起搏器等。
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