从无人问津到暴涨几十倍
黑枸杞为什么这几年会这么火？
先来看个视频
人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而黑枸杞正是除"锈"高手。黑枸杞中的花青素成分有很强的清除自由基的作用。
花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。它的自由基清除能力是维生素E的50倍，也是维生素C的20倍，花青素可被人体最大化吸收，服用20分钟后，血液中就能检测到，并在体内维持长达27小时。
蓝莓的热潮逐渐褪去，黑枸杞以“花青素含量最高的野生植物”成为了众多养生人士眼中的“软黄金”。
1懂养生的人都在吃
黑枸杞PK蓝莓
虽然你我都是花青素的高含量拥有者，但是我的花青素含量是你的10倍以上啊。
虽然我吃起來没有你那样酸甜可口，可是不用擔心吃多了补充了营养又得糖尿病，即使是糖尿病患者也可以放心食用。而且还可以有效预防糖尿病呢。
黑枸杞PK红枸杞
我没有你颜色好看，那是因为有花青素啊，我的黑是为了让食用我的人变得更白啊，我是是迄今为止，发现原花青素含量最高的天然野生植物，是最有效的抗氧化剂，有“花青素之王”之称，常吃可以让你眼睛明亮、皮肤紧致。
虽然我又瘦又矮可是虽然我体格瘦弱，可是浓缩的都是精华啊！
那您知道什么时间吃枸杞子最好吗？您知道枸杞子一天吃多少为宜吗？不知道没关系，今天小编就为您介绍一下有关多吃枸杞的好处的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
2什么时间吃枸杞最好
一说到枸杞应该大家都知道，并且它的功效应该是基本了解的，但是很多人在吃枸杞的时候或者是喝枸杞茶的时候好像也是没有什么特殊的感觉的，但是有的好处还是可以感觉到的，就看您是否在意了。
如返老还童的感觉就是每天人特精神，疲倦感减少；
明目的感觉是上电脑时间长眼睛不累；
一般人的身体开始发热的时候，随之而来的就是人的手脚开始慢慢变热的，吃枸杞对那些经常性手脚冰凉的人是非常有帮助的哦，是可以有效地缓解手脚冰凉的症状的哦；
肝好的特征是酒量见长，肝功能得到回复，很多肝疾病会减轻；
补血补气非常明显，有早博的病人在吃枸杞三个月后就有明显的改善，基本能恢复正常。
枸杞真正的威力就是在于补肾，连续吃枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善，特别是男性人员一定要吃，男性的肾负担过重，最简单的例子就是得痛风的人群主要为男性。
为什么说每天吃二把枸杞就可以缓痛风的症状呢？其实根本的原因是因为想要更好的治疗痛风的话首先要做好补肾、护肝开始，而吃枸杞是可以很多的补肾、护肝的，所以说可以吃两把枸杞是非常的好的；
吃药治疗痛风的同时也无形的伤害到了肝肾，所以以前一直没有能治愈痛风的良药就是这个原因，大量吃枸杞治疗痛风的偏方出现改变了治疗痛风的思路，同时也给中医养生带来了巨大的观念变化；
这就是以前人们吃枸杞总是吃的太少了，很多功效都无法体现，如果少吃枸杞，那只是一种保健，只有多吃才能感受到枸杞的功效。
3为何要多吃？
这就是现代人们的身高体重个和体质都和以前不一样了，因此就是要加大量，吃后最明显的感觉就是，以前由于肾、肝和心脏引发的疾病会有非常大的改善，特别对手术后的病人能起到快速的恢复。
痛风是肾功能衰退最明显的疾病，年轻人得病群体大多是肥胖人，上岁数得痛风的病人大多是肾功能衰退，吃枸杞能让痛风病人康复，可以说是一个奇迹，可见枸杞对肾和肝是有多么重要的。
肾是本，肾和肝好了，人的疾病将会大大减少，如果说每天吃二把枸杞可以治疗痛风是个偏方，那正常人每天吃枸杞将是长寿的秘方。
4吃黑枸杞的方法
1.痛风患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃；
2.正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃；
3.吃的量以不上火为原则，年龄大多吃，年龄小少吃;
4.用水泡或干嚼吃都可以，不要煮着吃;
5.当人们过了四十后都应该开始吃枸杞，只要每天能保证吃一些枸杞，人类的疾病将会大大降低，这也正是为何吃枸杞可以长寿的秘诀。
5黑枸杞适宜人群
1.皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性；
2.长时间受到紫外线等辐射伤害的女性；
3.体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者；
4.饮食不规律、常食油炸、罐头、烧烤的人群；
5.眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群；
6.日常保健养生或年老体弱者；
7.皮肤粗糙、松弛、肤色不佳、黄褐斑、皱纹增多、颈纹加深的女性；
8.长期使用电脑和手机的人群；
9.内分泌紊乱者。
6吃黑枸杞有这些意想不到的功效
女性：
淡斑抗皱，白皙嫩滑功效；天然防晒，抵抗辐射功效；对抗过敏，增强体质功效；清除自由基，预防老化；减轻更年期症状；改善睡眠。
男性：
补肾提高性功能；抵抗衰老；防脱生发；增强免疫。
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