很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是错误的。颈椎病能引起颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，极易被误诊为冠心病。无谓地吃药治疗，损害自己的心脏和血管。更严重的是颈椎病能引起患者血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。
多少心脑血管疾病患者因高血压引起脑出血致死致残，只知高血压危害，不知病在其根，多少患者临终都未能意识到自己死于颈椎病，而不是高血压。
易患颈椎病的三种人：
1、屁股粘椅子的：办公室白领、电脑从业人员、会记、作家等长期伏案工作者;
2、职业病危害的：老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动，易产生骨质增生。
3、人老病自来的：40、50岁的中老年人，不知什么原因颈椎病就来了，原因是多年积劳成疾、加上平时运动少，造骨质自然生理老化，肌肉劳损。
锻炼方法
接下来，请刘琰大夫带您一起来活动活动您的颈椎～
热身运动：前，后，左，右～再来一次～
左顾右盼：头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。
摇头晃脑：度旋转5次，再反方向旋转5次。
头手相抗：双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。
仰头望掌：双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。
颈项争力：左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。
伸颈回望：双手向前平伸叠掌，努力向前伸颈到最大限度，做扩胸运动，头向一侧回望，保持两秒钟，换另一边。
怎么样？活动一下，您的颈肩部是不是得到了放松呢？
建议颈型、神经根型颈椎病的患者可以每天在工作之余进行这样的锻炼，保护您的颈椎。
在孩子的学习上，作为父母，大多都有这样的困惑：
为了孩子成绩，没少给孩子买辅导书，请家教，上补习班，付出了大量的时间和精力，但孩子依然面临这些问题：学过的知识今天花了大量精力去记，过两天又忘了，再记再忘，如此反复，没有一个好的记忆方法，孩子害怕背诵，对于需要背诵知识点的一些语言科目、政、史、地等文科类学习就等于宣判了死刑。
随着江苏卫视《最强大脑》电视的热播，从家长到小孩都对里面的最强大脑选手近乎神人的表现充满好奇，尤其是对节目里的小孩过目不忘的记忆力，一个小时都能能记几千个单词的超强记忆力特别羡慕，如果我们的孩子有那样神奇的记忆力，还愁学习成绩提不上去吗？
为此，我们特别邀请“全球华人记忆学之父”叶瑞财博士来惠州传授超级记忆法的公益讲座，教给孩子一种高效的记忆方法，帮助孩子摆脱死记硬背，提高孩子的学习能力，让孩子的成绩突飞猛进！
开讲日期：年6月3日（周六）
巡讲时间：上午场10:00-11:30
下午场15:00-16:30
晚上场19:30-21:00
(上午场、下午场、晚上场开讲的内容是一样的，请任选一场)
开讲地点：惠城区麦地金诺国际酒店开讲对象：小学生、中学生，由家长陪同参加
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