从肥胖看健康
曾治疗过一位相当胖的女孩，23岁，身高公分，体重将近斤。
女孩说，上大一的时候她的体重是斤，大四时体重已将近，09年大学毕业后体重更是飞速上涨，到年2年的时间已将近斤！自己特别耐不住饿，常常“饿得心慌”，总想吃！！
她的脉象有明显的早博，这是心脏功能异常的表现。她说，梦中常常喘不上气来，有要“憋死”的感觉。我的诊断是，她有心脏病。女孩说，她的父母都有心脏病。显然，她有心脏病的遗传体质。
在肥胖与健康的关系上，通常认为，肥胖在先，健康在后，即是因为肥胖加重了身体的负担，健康才出现问题。我认为，应该是疾病在先，肥胖在后。这位女孩因为心脏病出现极度的饥饿感，持续难以控制的过量饮食最终导致体重异常快速上升。是心脏病变在先，肥胖发生在后。
女孩在服用了我的调理心脏的中药40天后，体重下降了10斤。她说，饥饿的感觉基本没有了，有时工作忙碌的时候顾不上吃饭也能忍受，心慌的情况没有了，也不做恶梦了，身体感觉舒服了很多！
还曾治疗过一位女画家，38岁，身高不足，体重多斤，服药第一个月，体重降了8斤，第二个月降了6斤，第三个月降了6斤！三个月降了20斤。其实，我没有给她用减肥的药，就是给她调理心脏，身体健康了，体重也会逐渐恢复正常。
总之，关于肥胖，包括十几岁青少年的过度肥胖，都是健康出现异常的信号！只通过运动或节食减肥，不仅肥胖容易反弹，过量的运动或节食会导致健康状况的进一步下降。当一个人开始出现“将军肚”，大腹便便，就标志着他（她）健康状况开始下降。可以说，“将军肚”越大，健康状况越差。调健康才是减肥的治本之法。
从头发看肾脏
一个人应该在哪个年龄段开始出现白发？医学上没有标准答案。生活中从十几岁开始，不同的年龄都会有白发之人。除了“一夜白发”的极端个案，白发的出现、头发的光泽、脱发或掉发的程度等都与我们的健康和体质状况，特别与肾脏的功能强弱有着密切的关系。
1月8日有一男性病人就诊。病人一进门，满头的白发特别吸引我的目光，与其45岁的年龄完全不相符。病人主要是来看心脏病的。说他在七、八年前开始出现房颤，曾住院治疗一周左右，至今越发加重。他的第一次心脏病发作是在25岁左右，当时正走在大街上，突然感觉心慌不舒服，有一种“抱不住心”的感觉。心电图诊断为心律不齐。之后每年都要发作3-4次，冬天、冬春、秋冬季节交替时常易发作。随着年龄的增长，病症逐渐加重。
我特别问他，“在哪个年龄开始出现白发？”，“二十八、九岁。”“你母亲的身体情况如何？”“母亲51岁因肝病去世。”我说：“你妈妈应该还有心脏病。”“记得她在30多岁时就有心脏不舒服，不到40岁就有白发了。”他的彩超检查结果显示，“慢性肝病、二、三尖瓣关闭不全、轻度返流”。
病人的脉象：脉濡滑，尺脉完全摸不到，二、三连律，早博频繁。依据我个人的经验，这是一种典型的肾脏功能低下的体质。
常听“少白发”的人说，“我的白发是遗传，像我爸（妈）”，言外之意这是一种“正常现象”。其实，这种“遗传”恰恰说明这类人的肾脏功能偏弱，体质较差，比一般人存在更多的健康隐患。依据我的脉诊，白发出现的越早、白发越多，健康状况越堪忧。
人体是一个小宇宙，是一个极其复杂的系统，如同宇宙留给我们许多不解之迷一样，人类对于自身的研究探索尚需不断完善。综观人体，按照中医学的哲学思想体系来看人体，我个认为：血液循环系统是维系人体各系统正常运转的核心。其中，血管是传输通道，血液是传输带，二者负责把身体代谢所需要的“营养”运送到各器官组织，同时把局部代谢所产生的各种“垃圾”运出来。五脏六腑之中，肾脏是血液的净化器，掌管传输带的质量；心脏则是血液传动的动力之源。显然心、肾两个脏器在人体的这个传输系统中又发挥着极其重要的作用。二者之中，肾脏又起着一个核心的作用，是百病之源，健康之根。我们每个人都有2个肾脏，分别位于腰的两侧。日常生活中，腰酸、腰痛是人们最常有的感觉，临床上一般称之为“腰肌劳损”。人体是一个高度自动化的系统，我认为，这种现象并不是简单意义上的“腰肌劳损”，而是肾脏超负荷运转的一种自我保护性反应，肾脏以它的这种敏感性在不断提醒人们，精心呵护我们的肾脏，不要过度使用它，以维系生命的健康。
肾脏功能低下，有害的毒素不能完全排出体外，日积月累会造成血液的污染，这种“中毒”的血液，一方面会直接造成头发的营养失调，血不养发；另一方面，血液内过多的“杂质”，不断地在血管内沉积，会日渐导致血管的淤阻，早期或年青时这种堵塞多发生在微血管（毛细血管），头部的微血管发生淤堵，头发周边的血液循环就会运行不畅，出现代谢障碍，发质就会发生改变，出现白发。应该指出，这种淤堵不仅仅只发生在头发，它是全身性的。发生在不同脏器或组织就会形成相应器官的病变，早期多表现为脏器功能的低下或异常。心律不齐、早博、房颤等的发生与体内蓄积的过多代谢毒素，刺激心脏的传导系统发生传导障碍密切相关。随着年龄的增长、时间的积累，血管内“杂质”的沉积则会不断延伸，逐渐堵塞较大的血管。心脏的冠状动脉被堵，就会形成冠心病、心肌梗死；发生在肝脏，则会导致各种肝病；发生在头部，则会发生脑梗，甚或老年痴呆症等等；各种癌症也是由此而生。所以。这种肾脏功能低下的体质也是一种“癌症体质”。这里需指出的是，老年痴呆症如同癌症的发生一样，是一个漫长的血液循环障碍、大脑功能逐渐衰弱的一个过程。早期的预防，即从三、四十岁开始就适时调理，定期服用改善和提高肾脏功能的中药是一个很重要的选择，我还是给大家推荐“桂附地黄丸”，现代药理研究表明，该方药有显著改善肾脏血液循环的作用。
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