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髋关节在人体结构力学中的重要性

人体的髋关节是由一个球体(股骨头)及杯状物(髋臼)所构成,它是连接大腿骨与骨盆的关节,也是全身受力最重的一个重要关节。

髋关节——维持人体活动的全动关节

髋关节是连接大腿骨与骨盆的重要关节,在支撑上半身的同时,更负责下半身所有的活动。年3月22日全国第3期髋关节精准评估与针刀治疗高级培训班开课

髋关节的主要特征,是可以向前,向后,向左,向右自由自在地做出全方位的转动,因此被称为“全动关节”。有了髋关节,我们才可以随意地抬腿,翘脚,走路。甚至连弯腰,转动上半身,都必须使用到髋关节,可以说髋关节是维持人类动作不可或缺的重要关节。

当髋关节处于正常状态时,能够维持骨盆的平衡;当骨盆得以维持平衡,脊椎臼可以受到骨盆的支撑,因而能够平稳地弯曲,直立与扭转,而不会朝左侧或右侧歪斜。因此,换句话说,拥有正常的髋关节状态,能够使人体维持健康不变形的骨架,是养成美好姿势的重要关键。

髋关节旋转的影响

髋关节即可称为全动关节,相对的,也是一个极为不稳定的关节。在运动的过程中,髋关节可能会承受极大的负担,就连日常生活中习惯习惯做某种角度的扭转或弯曲,也会导致髋关节歪斜,形成牵一发而动全身的失衡状态。

之所以会形成这样的状况,是由于大腿骨在髋关节处以度的角度嵌入,当转动和弯曲大腿时,便会延长和缩短腿部的长度。假使长时间不正确使用髋关节,使得其中一侧的髋关节外扩或内旋,就会产生两脚长度不同的现象,在医学上被称为“脚的假性延长”。年3月22日全国第3期髋关节精准评估与针刀治疗高级培训班开课

脊柱变形的重要原因

髋关节脱位是重要因素!

脊柱之所以会变形,通常都是由于髋关节脱位所引起,而髋关节脱位的原因,大约又可分为先天问题和后天不良习惯所致。

90.%的人都有病态性平衡问题

对于以双脚行走,站立的人类而言,髋关节在日常生活中着实发挥了相当大的作用、由于髋关节起着维系上肢,下体的活动枢纽动作,因此想要确实做到控制髋关节是平衡状态,也就越发困难。

髋关节不但会受到脚部活动影响,就连上半身的扭转,弯曲,都有可能成为使髋关节歪斜的原因。然而在日常生活当中,几乎很难保持左右完全平衡的活动方式。例如,右撇子通常习惯使用右侧做事,拎重物经常是以垂下的单一手拿取,翘脚时也多半一固定性的习惯。如此经过日积月累,渐渐就好会使髋关节产生脱位的问题。因此根据医学上的统计,大约90%的人多略有脊柱歪斜的问题,仅有10%的人拥有健康的脊柱。

髋关节脱位!先天性还是后天性?

关于髋关节脱位的原因,大约可分先天性和后天性。

先天性是指在7岁以下儿童可见的歪斜状况。由于胎儿在母体子宫中呈蜷曲姿势,加上生产过程中的拉扯行为,致使新生儿出生时通常都有轻微的“O”型腿或“X”型腿症状,而这样的症状会在2岁前得到缓解,回到正常状况。倘若出生时经医生判断变形状况严重,则必须立即进行校正;或在2岁之后,原来的轻微歪斜现象没有得到缓解,反而加重,此时就需要借助其他校正方式进行调整。

后天性脱位原因,则是牵涉到儿童时期的姿势不正,以及成人后天的习惯不当姿势所产生。例如,婴儿时期换尿片时,若经常只抬高一脚,或是经常进行单侧的激烈运动(如:网球,排球,足球),较容易形成单侧髋关节歪斜;若是长时间进行骨盆两侧过度的张合运动,则容易引起两侧髋关节脱位的问题。

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