激动激动！
后天一大早
汉马就开跑啦
今日下午，东风雷诺武汉马拉松选手见面会在武汉国际博览中心进行。年汉马男子组冠军，摩洛哥选手扎克里亚（BOUDADZAKARIA），里约奥运会女子跳水冠军刘蕙瑕，年汉马健康跑冠军、美国人许凯文等作为特邀嘉宾出席见面会，并与现场跑友们分享了与汉马的缘分故事。扎克里亚更是在现场放出豪言：“再一次来到武汉，我的目的很简单，就是夺冠卫冕！”
//扎克里亚：卷土重来只为卫冕//
摩洛哥的特邀全马选手,上届汉马男子组全马冠军ZAKARIA记者喻志勇摄
去年4月9日，摩洛哥选手扎克里亚一战成名，夺得了汉马的冠军。其实赛前，他并不是夺冠大热门。因为从当时报名成绩看，有多名来自埃塞俄比亚和肯尼亚的选手实力远高于扎克里亚。不过，在那天的雨中，扎克里亚凭借出色的发挥，最终以2小时13分51秒的成绩夺冠。
在武汉夺冠给扎克里亚极大的信心。去年10月，他又参加了北京马拉松比赛，结果以2小时12分多的成绩取得第四，这也是目前他的个人最好成绩。
“我非常感谢武汉的人民和观众，去年在比赛中，他们在沿途热情的加油助威给了我巨大的动力。我也要感谢组委会，给我们特邀选手极其热情周到的接待。”扎克里亚说，“之前，我通过系统训练已经做好了充足的准备。这次再来武汉，我的目标就是要卫冕成功。”
去年赛后，扎克里亚在武汉转了转，对武汉有了一些了解。他说：“去年安排我们在武汉游览了一些景点，印象非常深刻。这次如果有机会，我还想再逛逛，多看看这座城市。”
//刘蕙瑕：跨界马拉松运动无界限//
奥运会跳水冠军刘蕙瑕记者喻志勇摄
20岁的奥运跳水冠军刘蕙瑕作为湖北姑娘有着可爱豪爽的性格，今天，扎着马尾的她显得尤其利落干练。今年汉马，跳水冠军将参加13公里健康跑。
对于自己此次为何“跨界”参赛，刘蕙瑕解释说：“其实也不算是跨界。长跑也是我们平时跳水训练的一部分。”她透露，早在前两年，自己就想参加家门口的马拉松赛事，但由于一直忙于训练比赛，未能如愿。而今年很高兴再不会错过机会。
她还说，汉马精神以及武汉“敢为人先，追求卓越”的城市内涵，其实和奥运精神交相辉映，都是享受不断超越自我、挑战自我的过程。不同的运动有着不同的体验。第一次参加汉马，刘蕙瑕期待着能够体会到与站在跳水台上不一样的快乐。“虽然这些年在北京生活工作的时间更多些，但每次回到家乡，都能感到城市的巨大变化。能在自己从小长大的城市参加马拉松，最大的感受就是亲切，开心！”
资料图长江日报记者胡九思摄
汉马来啦，大家准备好了吗？
本周日，来自全国各地的2.4万名跑友将在武汉度过一段难忘的时光。
为了帮助各位跑友们更好地参与汉马，我们制作了参赛重点攻略。
如果没有参赛，怎么参与到这一盛会呢？能现场围观吗？当然能，我们也为想观赛的小伙伴准备了详细的汉马观赛指南！
大家可以根据小目录，查看自己想要了解的内容~
1.参赛攻略
2.观赛指南
另外，为防止路上有垃圾绊倒选手、也为了保护我们美丽的风景和记忆，大家参赛/观赛时，可以把随身携带的垃圾、身边地上的垃圾随手入桶吗？
点以下链接，加入倡议！
武汉人举手之劳，垃圾入桶用文明为汉马助跑1.参赛攻略
▲起点布局图
1、提前进场早准备
组委会提示：由于参赛选手众多且本次赛事实行严格安检，为了便于您及时存衣、热身和如厕，请您至少于4月15日6时30分前携带武汉马拉松赛事号码布及赛事芯片到达起点。汉马起点设在沿江大道青岛路口。比赛当天安检开放时间为5时30分。
2、对号安检
本次共安排6个安检口，其中1-5号为大众选手安检口，6号为特邀选手安检口。
1号安检口为A号码段及B号码段全程马拉松选手安检口，由青岛路进入；
2号安检口为C号码段及D号码段全程马拉松选手安检口，由南京路进入；
3号安检口及4号安检口为E号码段半程马拉松选手安检口，可分别由江汉路及上海路进入（半程参赛号靠前走3号安检口，半程参赛号靠后走4号安检口）；
5号安检口为总安检口，13公里跑选手可由民生路转至沿江大道，从队尾进入；
6号安检口为特邀选手安检口，由江滩一期大门进入。
3、注意事项
禁止携带剧毒、爆炸、易燃、管制刀具等违禁物品入场。简单说，坐飞机不让带的最好都不带。饮用水最好在ML以内。
4、进场时间表一览
5:30，大众选手从相应安检口开始进场，同时启动安检，起点检录开始。
6:00，热场音乐开始，跟着音乐嗨起来。
6:30~6:40，暖场音乐加播报信息开始，马拉松相关事项、安全通知、如厕引导、天气信息。
二、交通信息
4月15日比赛当天，参赛选手可凭号码布免费乘公交、地铁和轮渡。推荐大家使用公共交通工具出行。
1、公共交通路线
全程及半程选手乘地铁2号线及地铁6号线，江汉路站下车由C\D出口出站。
13公里跑选手乘地铁2号线及地铁6号线，江汉路站下车由B\H\J出口出站。
居住于起点附近选手建议步行至鄱阳街，根据指示牌，由相应区域入口进入集结区；沿江大道两侧封闭禁止通行。
2、公共运营时间
比赛当日，地铁2号线和6号线运营时间调整为5:30至22:30；轨道交通1、3、4、8号线运营时间为6:00至22:30；轨道交通阳逻线运营时间为6:30至21:30。
资料图记者陈卓摄
2.观赛指南
天气如何？
看马拉松，当然得个好天气
4月15日天气如下：
多云，7°C~19°C
天气好，空气质量也好
真是一个适合观赛的好日子
在哪看？
一城两江三镇四桥五湖
汉马赛道被誉为最美马拉松赛道
看看今年的汉马线路图↓
(请手机横屏查看)
健康跑武汉关起点-辛亥革命纪念馆
↓↓↓
（片长15min，建议wifi下观赏）
半程马拉松彭刘杨路-湖北省图书馆
↓↓↓
（片长约9min，建议wifi下观赏）
全程马拉松楚河汉街-华侨城·欢乐谷
↓↓↓
（片长约18min，建议wifi下观赏）
米“尖叫隧道”
去年，武汉大学师生首次在东湖南路搭建了米长的“尖叫隧道”，令“汉马”增添了几分青春的活力和激情。今年，“尖叫隧道”还将继续，当天现场会超过人。
十座音乐加油站，活力满满
从首届“汉马”起，组委会就在赛道沿途安排了许多锣鼓助威和音乐舞蹈表演，为选手们加油助兴。尤其是东湖碧波边，身着汉服的乐师轻抚古筝，迎送跑者缓缓跑过，展现了“汉马”最婉约的一面，令人印象极为深刻。
今年“汉马”仍保留了这个特色，沿途共设置了33个表演点。表演内容十分丰富，包括腰鼓队、锣鼓队、啦啦队以及广场舞表演，其中最有看头的则是10个音乐加油站。音乐加油站集中了本市多支知名乐队，有流行摇滚风格的太空机器乐队、ESSEX乐队、MUSCLELEE，也有擅长西洋和中国民乐的nwbird室内乐团，还有LAYA非洲鼓俱乐部和武汉盲童陶笛乐队。
怎么去看？
此次比赛多条赛道临近轨道交通沿线
如中山大道至江汉桥赛段
从江汉路、六渡桥、汉正街、武胜路等地铁站经过
途经江汉一桥、长江大桥的赛段
邻近轨道交通6号线琴台站
届时市民可乘坐地铁前往观看比赛
起点(汉口江滩一期门口)
全程和半程马拉松由2号线江汉路站A、C、D口出站前往，健康跑由B口出站；
也可选择由6号线江汉路站J口出站，步行10分钟均可抵达。
13公里健康跑终点(辛亥革命博物馆)
由4号线首义路站E口或复兴路站C1、C2、D口出站，步行10分钟抵达。
半程终点(湖北省图书馆)
由2号线小龟山站C口、螃蟹岬站C口或4号线楚河汉街站D口出站，步行15分钟抵达。
全程终点跑(欢乐谷前广场)
由4号线仁和路站B口出站，步行15分钟抵达。
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周末汉马约起来
作者：文/记者张琳翟兰兰通讯员程佳维张唯熊晨伊综合武汉地铁、武汉马拉松白癜风外用北京白癜风病医院哪个好
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