蒙一堂说健康
现代生活条件是越来越好，但是颈肩腰椎病却是越来越年轻化，腰椎病发病率也越来越高，越来越年轻化。昨天分享了腰椎间盘突出症，那么除了这个腰椎病都还有哪些呢？一定要了解并预防，如果已经发生了一定要及时到蒙一堂治疗！
腰椎劳损
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一；
腰肌劳损的症状：腰疼、背疼、不敢弯腰、脊柱畸形、不能久坐、就站。
腰肌劳损的病因：
1.急性腰扭伤治疗不及时或处理不当；
2.长期反复过度腰部运动及过度负荷，如长期久站久坐，或弯腰后直立手持重物等均可使腰肌长期处于高度紧张状态，久而久之导致慢性腰肌劳损；
3.慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可以触发或加重腰肌劳损。
4.或者长期经常的特定的动作，导致腰部肌肉筋膜组织逐渐发生一些微小的损伤及炎症，使肌纤维变性，甚而少量撕裂，反复的损伤与修复形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。如长期不正确在坐姿；
腰肌劳损的主要症状有哪些？
1.患者腰或腰骶部胀痛、酸痛，部分刺痛或灼痛，反复发作，疼痛可随气候变化；
2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重；
3.不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击打腰部以缓解疼痛；
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后背，骶骨后骶棘肌止点处与腰椎横突处；
腰间盘突出
什么是腰间盘突出？
椎骨变形，增生骨刺压迫神经，腰眼针扎似的疼，弯不下腰，直不起来，不敢扭腰，不敢抬腿，翻不了身，下不了床，行动困难，瘫痪在床；
日常生活中常见诱发病因有：增加腹压，腰姿不正，突然负重，妊娠，受寒，受潮等；
腰椎间盘突出的表现：
1.患者会出现腰痛
2.患者下肢会呈放射性疼痛，就是我们常说的坐骨神经痛，下肢发麻，下肢发麻，多半是腰部引起的疼痛。
3.马尾神经症状：向后方突出的骨核或脱出，或脱垂，游离椎间组织压迫马尾神经，其主要表现为：大小便障碍，会阴和肛周感觉异样；严重者可出现大小便失控及双下肢不完全行瘫痪等症状；
腰间盘分膨出、突出、脱出和滑脱四期。
腰间盘分膨出、突出、脱出
腰间盘位于两个腰椎的椎体之间，厚度为8mm-10mm，由髓核、纤维环和软骨版三部分构成；
而腰椎间盘突出症，是指椎间盘在某种因素下，髓核被挤压出来了，压迫刺激周围神经根和血管，产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木。疼痛等一系列症状。
相较于椎间盘突出，膨出相对轻微，脱出更为严重。
我们可以把椎间盘理解成果酱面包。纤维环是外面的面包，髓核则是里面的果酱。
“面包”被挤压扁，果酱没有漏出来——椎间盘膨出；
“面包”被压破，果酱漏出来了一些——椎间盘突出；
“面包”被压破，果酱漏出来了很多，甚至流进椎管——椎间盘脱出；
导致膨出、突出、脱出的根本原因是腰椎间盘退行性改变，随着年龄增大，髓核和纤维环的水分逐渐流失、髓核的弹性变差、纤维环的坚韧度降低。此外，其他因素还包括腰椎长期压力过大，外伤、姿势不当等等。
腰椎滑脱
腰椎滑脱：指腰椎某节椎体向前或向后发生移位，从而出现一系列症状，如图所示：
腰椎滑脱的病因包括急性外伤，先天性发育不良、慢性劳损、椎体退变及病理性骨折等原因造成。
当滑脱的椎体导致神经根受到牵拉时，患者会出现下肢疼痛麻木症状；滑脱严重时，马尾神经受到牵拉，压迫患者可能出现下肢乏力，鞍区麻木大小便功能障碍等马尾圣经症状，卧床休息后，症状可减轻或消失，但劳累、扭伤后，站立、弯腰时，可能导致症状加重。
如何区别腰肌劳损与腰间盘突出呢？
首先腰肌劳损腰部活动一般不受影响，通常早上起床或久坐起立的时候腰背痛，活动后明显减轻；压痛点多在脊柱两旁，腰肌劳损患者多只有腰痛；
腰间盘突出患者往往会有向前后左右至少一个方向弯腰困难，压痛点多在脊柱正中。
腰椎峡部裂
峡部裂的发生原因可能是先天的也可能是后天的。先天性的峡部裂是由于患者出生后椎弓分离，发育过程中，椎弓依旧没有联合，留下缝隙、缺口，导致为峡部裂；后天性的峡部裂则可能是由于腰部应力骨折或疲劳骨折导致；
腰椎峡部裂是临床上常见导致慢性腰痛的原因之一，尤其是青少年慢性腰痛的常见病因；
腰椎管狭窄
脊柱是有一块块带孔的骨头组合起来的。而这些骨头摞在一起，就形成就椎管。椎管里面主要走行的是脊髓，脊髓又分叉处很多神经根。当椎管出现狭窄时，就睡压迫里面的脊髓神经，从而导致一系列的症状。
骨质增生、椎间盘突出、黄韧带肥厚，后纵韧带骨化以及先生发育等因素，都可造成椎管狭窄。
腰疼是腰椎管狭窄患者最常见的症状表现，随着病情的发展患者可能出现间歇性跛行（难以持续行走）也有患者腰部疼痛放射到腿部，出现腿疼症状；
快速区分腰间盘突出症和腰椎管狭窄?
腰椎间盘突出症：起床后腰部酸胀痛、起床活动后症状减轻；
腰椎管狭窄：患者同样是腰痛，但是与腰椎间盘突出相反，起床疼，活动后症状加剧，严重者走路不超过米，需要坐下或者躺下休息。
PS：日常生活中的腰痛也不排除有内科问题，例如女性腰痛也有可能是因为妇科病，或者肾脏疾病等，在不明确原因时，医院检查确定；
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