1、饭后烧心：吃花生就行
饭后烧心，吃药有时候很难缓解，还容易刺激胃！
教你一招，每次出现烧心的时候，可以咀嚼3~5粒生花生，一会就能缓解，并且还能养胃，抑制胃酸，促消化，会经常烧心的人可以试试。
2、慢性咽炎：金银花泡水喝
得了慢性咽炎，老是感觉嗓子堵着东西，吃药打针只能暂时缓解。
你可以试试这个方法：将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，每天当茶喝，一段时间后你会发现有很大好转。
3、口苦口臭：隔夜茶就可以
口苦口臭让人很尴尬，其实是牙缝中腐烂食物的味道，不用专门看医生。
教你一招，清晨刷牙后，口中含隔夜茶5分钟，然后吐掉，就能去味，一天口气都很清心，如果这样做还是有味，去检查一下消化道就可以。
4、色斑暗沉：吃维生素
脸上如果有斑，看上去就像没有洗脸一样，经常化妆遮盖还会不断加重斑点。
去药店买点VC和VE，连用二十多天就能去掉，之前用过很多方法，最后用这个方法去掉了，半年多了不反弹，还白了。
5、脱发秃顶：隔夜茶洗头发
脱发秃顶一般是油脂分泌过旺或者内分泌失调会引起脱发秃顶！
用隔夜茶洗头，不仅能生发，还可以去掉头屑，如果眉毛稀疏也管用，用刷子沾着隔夜茶刷眉毛，20天眉毛就会变的浓密，记得平时少吃辛辣，油腻的食物。
6、黑眼圈眼袋：枸杞泡生姜
眼睛周围有黑眼圈，眼袋，会让整个人的形象大打折扣。
每天早晨喝一杯枸杞生姜水，能改善眼部皮肤。
7、长期耳鸣：洗脚加点白醋
耳鸣中老年人最常见，它不仅影响听力，更会影响心情！
睡前用热水加白醋1:5比例泡脚，每天1次，每次泡30分钟，同时用双脚不断来回搓，按摩脚底的涌泉穴，直至感到穴位酸胀为止，连续1-2周就会感觉耳鸣有不错好转。
8、脚气灰指甲：用醋泡就行
灰指甲和脚气不仅难看还难受，最可怕的是他会不断蔓延，传染给家里人。
脚气和灰甲都是真菌引起的，晚上用醋泡很快就能好，还不反复。
9、去皱纹抗衰老：用丝瓜片
人一旦过了25岁，皱纹会以每天0.02mm的速度爬满整张脸，再美丽的脸有了皱纹也会黯然失色。
把丝瓜去皮后切成薄片贴在脸上，2分钟后拿掉洗干净，连用20多天，皱纹就能明显消失。
10、关节寒痛：用电吹风吹
关节疼痛一般是冷风吹出来的毛病，不妨用热风吹走它。
电吹风之所以能吹走疼痛，类似于中医中“灸”的作用，即通过热刺激，把寒气逼出来，来去除疼痛。注意吹的时候一定隔着衣服吹，直接对着皮肤猛吹，容易把皮肤烫伤。
11、湿疹：用绿豆和醋
有湿疹皮炎的朋友都知道，不仅皮肤难看，而且有时候痒的让人难受。
把绿豆用醋泡后，碾成末敷在皮肤上可以缓解，此法不含激素，所以可以放心使用。
12、容易过敏：用花椒和生姜
容易过敏的人有很多东西不能碰，很多化妆品没法用，告诉你个小秘诀。
烧滚的水中加入10颗花椒和两片生姜，晾凉后清洗过敏的地方，能快速消除过敏反应。
13、浅表性胃炎：就是消化不良
如果检查消化道时，报告单上写着浅表性胃炎，不用惊慌，大多数人都有浅表性胃炎。
很多浅表性胃炎，只是功能性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。如果饭后出现饱胀、消化不良时，吃点多酶片、多种益生菌即可缓解，并不需要担心。
14、乳腺增生：根本不用治
10个女生8个有“乳腺增生”问题。这时很多人害怕会不会治不好。
其实，乳腺增生属于正常的生理现象。一般女性生理期前会出现，但生理期过了胀痛就渐渐消失，不需要治，注意定期复查即可。再就是保持良好的心态，适量运动。
15、宫颈糜烂：自己会消失
“糜烂”一词威力巨大，第一次听到“宫颈糜烂”这个词，脑中会出现许多可怕的画面。
其实，这只是医学名词史上一个大失误。只是一种宫颈上皮的异位，和溃烂什么的不沾边，激素水平正常后，糜烂自己就会消失。
16、心脏早搏：注意休息少熬夜
是指心脏突然的提前跳动，很多人把他当成心脏病的前兆。
如果只是检查出早搏，而没有胸闷胸疼等症状，那就不用治疗，只要注意休息，少熬夜喝浓茶咖啡即可。
17、过敏性鼻炎：淡盐水洗鼻子即可
过敏性鼻炎，一遇到过敏源就会鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，其实过敏性皮炎不用吃药。
每天用淡盐水洗鼻，早晚各一次，每次洗5分钟，鼻炎慢慢就会消失。
18、偏头痛：多吃含镁的食物
有偏头痛的人会经常靠止痛药缓解，其实多吃含镁的食物就能够止痛。
医生对偏头痛人群进行检测后发现，他们普遍存在低镁的现象。而很多食物含镁量较高，比如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，能有效减少偏头痛的发作率。
19.骨刺
是人体的自我保护
大多数人一听到有“骨刺”就立即想到拔刺，欲把刺弄掉而后快。甚至常常会和“骨裂”联系到一起，担心是不是“骨裂”导致的细小“骨刺”?大家完全被“骨刺”的名字欺骗了，骨刺其实是一种人体的自我保护。
骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多数骨刺并不用治疗，要治的话就只能治引起骨刺的原发病--骨性关节炎，比如进行减肥、选择合适的运动方式，以及药物止痛等。
20.甲状腺结节
95%都是良性
另一个体检“高频”疾病就是--甲状腺结节。很多人体检一查出有“甲状腺结节”就非常紧张，认为要马上治疗，非常担心变成“甲状腺癌”!
之所以很多人都有甲状腺结节的问题，主要是因为B超技术的进步，连3毫米的结节都可以看到。
事实上，1厘米以下的“甲状腺结节”完全不必担心，也不需做进一步检查。绝大多数是良性的，更不会变成“甲状腺癌”。大多数甲状腺癌是“惰性肿瘤”，即“它很懒，不爱转移，也不爱进展。”如果结节大小在1~4厘米，一定要定期做检查。
21.单纯性肝囊肿
小于5厘米不用治
很多人体检查出了“肝囊肿”，就像得了肝癌一样，感觉人生无望，天妒英才，其实大可不必。肝囊肿大多是先天性的，即“娘胎里带的”，并且生长非常非常缓慢，多数人更是无明显症状。如果不是体检时偶然发现，有些人甚至一辈子都不会发现。
肝囊肿临床最常见的是单纯性肝囊肿，主要是先天性肝内胆管或淋巴管发育异常造成的，是肝脏良性的病变。
由于囊肿生长缓慢，大多数人无任何明显症状。一般小于5厘米的肝囊肿，不需做任何治疗，但有必要定期(每隔6个月或12个月)到医院做B超复查。若大于5厘米以上，医院接受治疗。
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