在一个阳光明媚的早晨，张伯伯，一位退休的中学教师，像往常一样在他的小花园里悠闲地品味着自己煮的浓郁咖啡。这已成为他多年的习惯，一种小小的日常享受。但在最近的体检中，医生告诉他，他的骨密度有所下降，同时心脏出现了轻微的早搏。这突如其来的消息让他感到困惑和担忧——他一直保持着健康的生活方式，那么问题出在哪里呢？
正当张伯伯迷茫时，医生询问了他的饮食习惯，特别是关于咖啡的摄入。原来，虽然咖啡为我们的生活增添了许多乐趣，但当摄入过量或浓度过高时，它可能对我们的骨骼和心脏健康造成不利影响。张伯伯的例子正是一个生动的警示：咖啡，这个看似无害的日常饮品，其实蕴含着不可忽视的健康影响。
咖啡与骨质健康：一杯之差咖啡作为全球广受欢迎的饮品，它的健康影响一直是研究的热点。特别是对中老年人群来说，
