心脏是人体最重要的内部器官之一。它是胚胎中最早形成的器官之一，在形成初期就已经开始工作。
相关研究表明，心脏的第一次心跳开始于胚胎发育后22天左右，当人的生命走到尽头，死亡时，心跳就会停止！
健康人的心脏每分每秒都有规律地跳动。正常情况下，成人的心率约为每分钟60~次。近年来，一些健康专家表示，人的心率和寿命有密切的关系。心率越慢，死亡风险越低！
那么问题来了，心跳越慢，寿命越长。真的有科学依据吗？
其实从年开始，医学界就有很多关于心率和寿命关系的研究报告。其中最重要的研究数据发表在《美国医学会杂志》上。研究主要集中在社区居民的观察上。结果显示，如果成人的心率每分钟增加5次，心力衰竭的风险会增加13%，死亡的风险也会相应增加！
挪威也有相关调查，对13.5万名男性和1.6万名女性进行了12年的随访，分别在研究开始时和研究开始10年后测量心率。
结果显示，与第一次心率低于70，第二次高于85的人相比，心脏病死亡风险明显增加90%左右！
不仅如此，早在年就有研究证实，如果心率每分钟增加11次，总死亡风险会增加15%。这是因为心脏的每一次跳动都会引起血流脉动和血管舒张收缩。也就是说，心率越快，对血管的影响越大，患心血管疾病的可能性就越高！
从以上调查结果可以看出，心率过快确实会影响寿命。在一定限度内，心率慢的人确实会比心率快的人长寿，患心血管疾病的可能性更低。
但是，这并不意味着心跳越慢，身体就越健康！
如果心率过慢，很可能发展为供血不足，进而诱发一系列疾病，如神经张力改变、传导阻滞、窦房结功能等。所有这些都可能找到自己。所以，较慢的心率确实有利于心血管疾病，但这种健康需要将心率保持在一定范围内！
另外，需要强调的是，如果心脏跳动异常，不需要过度恐慌，因为导致心脏跳动紊乱的因素有很多，包括生理型和病理型。比如窦性心律不齐，大部分情况下是生理变化，往往与呼吸有关。而早搏多与生活方式有关，不属于器质性疾病！
即使心电图有st-t改变，也不能直接诊断为冠心病。因为即使认为是心肌缺血，也可能与疾病无关，比如女性进入更年期、植物神经功能紊乱、睡眠不足等。可能导致st-t改变。如果身体没有不适，就不能诊断为冠心病！
所以，当体检发现心跳异常时，大家要做的不是过度恐慌和紧张，而是要根据个人的实际症状和医生的建议安排下一次复诊，确定是病理性还是生理性的心跳异常。当病因确诊后，就可以开始下一步的治疗和生活调整。
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