不谈吸烟的危害，很多人说，非常喜欢吸烟时的感受，甚至觉得吸烟是一种享受。
也不怪你戒烟失败，谁能把享受的事情戒掉啊，就好像让你不许品尝美食，禁止性生活，不能刷淘宝，简直比登天还难。
但是，吸烟是一种什么样的体验呢？如果你还没戒烟成功，现在就点燃一支烟，我们一起来体验一把整个吸烟的过程。
01
口腔刺激辛辣
首先，点燃香烟，这时候烟叶经过一千度左右的高温燃烧，产生两千种有毒物质夹杂在烟雾中。
其中大部分有导致人体致癌的物质，烟雾其实就是细小的颗粒物的集合体，这些颗粒物有些可以被过滤嘴拦截，但是大部分进入你的口腔。
那味道如何呢？刺激和辛辣，我想你应该认同，尽管烟厂向烟丝中添加各种糖和甜味剂。
02
慢性咽炎、干呕
烟雾在口腔短暂停留，会经过你的喉咙。
由于常年的吸烟刺激，你早已经患上了慢性咽炎，由于长期处在炎症的状态，烟雾流经的时候，你会有轻度的恶心，偶尔伴随着干呕的现象。
03
胸闷气短
穿过你发炎的喉咙，烟雾下行，抵达到你的肺部。
成年人的肺有大概7左右的肺泡，肺通过肺泡链接外部与身体的气体交换，肺泡直径只有0.2毫米，非常细小。
吸烟5年以上的烟民，肺泡已经被烟雾中的有毒物质淤堵侵害，其中有一部分永久性损伤。
但是你的肺对你很忠诚，为了尽力能让你保持正常的呼吸，他一直在卖力的，超负荷的工作，但是没办法，由于肺泡的大量损伤，你还会常常感觉呼吸困难，胸闷气短。
这时候，烟雾进来了，烟雾里面的氧气几乎没有，你的肺又开始超负荷工作了，他会加快你的呼吸速度，或者通过深度呼吸来尽力你不氧气的不足。
它真的累坏了，偶尔会咳嗽几下，或者努力把肺部的痰液咳出，这你不能怪它。
04
形成血栓
烟雾流进肺泡，其中大颗粒的有毒物永久的残留在你的肺泡里，其余的继续进攻，进入你的血液。
其中很多有毒物质会与血液中的之质褐质褐过氧化质等血液垃圾结合，形成大板块的血栓。
当然，血栓不是一支烟就能形成的，还好你常年累月的吸烟，所以你体内的血液垃圾和板块一定不会少的。
这也是为什么烟民突发心脑血管疾病的概率比常人高出几十倍。不恐吓你了，旅途还没结束呢。
05
心脏偷停
由于烟丝的燃烧，这时候你的血液中是极度缺氧的，当他们流经你的心脏时，心脏立即发现这次的血液质量有水分啊，氧气含量太少了，咋办？
像肺学习，也不能偷懒，于是用时间换空间，加速干，这也是你为什么现在感觉心跳加速的原因，因为你有一颗忠诚的心。
你现在可以用手抚慰和感受一下他的忠诚。但是，忠诚是有代价的，心脏有个指标较心率辨识度，说白了就是心跳的频率。
由于你心脏太忠诚了，在你不定期的吸烟过程中，由于缺氧，它会时不时的改变一下跳动频率。
和肺一样，烙下点后遗症，就是心率过速，心率过缓，早搏，房颤等现象。
如果上面的词你不懂，那下面这个你一定懂——偷停。
没错，偷偷的停止一下跳动，偷停时，你一定知道。如果在睡觉，你会突然惊醒，如果清醒时，你会有心悸心慌的感觉出现。
06
摧残大脑
旅程还没结束，这些夹杂着大量有毒物质和低含氧量的血液，会穿越你的血脑屏障，抵达你身体最重要也最原始的部位：脑干。
至于它们怎么摧残你的大脑的，由于手段过于残忍，影响极其严重，闯客找时间专门聊这个话题。
但是你现在一定感觉有点迷糊，因为缺氧。
这时候，我想你的这根烟也吸的差不多了吧，赶紧把烟掐了，找地方坐会，缓一缓，咱们一起回顾一下刚刚的感受。
度的高温燃烧，种有毒物质在你体内的旅程，你刚刚的真实感受是：
喉咙：恶心，干呕
肺：呼吸困难，偶尔咳嗽，咳痰
心脏：心跳速，心慌气短
头部：迷糊，眩晕。
你真的喜欢这种感觉吗？别扯了，没人会喜欢，除非他是自虐狂。
所以，下次在你想戒烟或者即使想妥协的时候，千万别告诉自己，我怀念吸烟时的感觉和体验。
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