在生活中，体质差给人第一感觉就是看上去弱不禁风，外界一点点的风吹草动都能让他们遭殃，还容易三天两头的生病，能有健康的体魄是难上加难。
今日讲述人：黄永艳
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我从小体质就差，年轻时候就没什么活力，动不动就想躺着。
我的面色偏黄，毫无红润之意，家里人还给我起名“见床倒”“懒黄病”。
我的身高比同龄人都要矮，邻居还嘲笑说：这丫头以后长不高的。
伴随着这些声音，我长大了，成为了一名护士。
众所周知，护士是一个很耗体力精力的工作，可想而知，原本体质就不好，再加上三班倒的工作，导致我毫无精神，更加面黄肌瘦，一天天晕头晕脑的，每天只能依靠中午那一点点的休息时间补觉，但这远远缓解不了我已超负荷的身体。
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本已诸多亚健康的身体，某年突然开始痛经，而且还是子宫内膜异位。
这个痛我相信只有得过的人才能体会，那真的是痛不欲生！
我做了无数次妇科检查，吃了不少中成药，但丝毫不耽误它继续痛。
我去普外科做了腹部的全面检查，腹部B超、腹部CT、肠镜、抽血，结果显示没有任何问题。
医院检查，医生开了活血化瘀的中成药，每个月一次的剧痛仍在继续。
我不死心，医院看中医，可医生还是给我开了活血化瘀的中成药，连续喝了四个月，效果依旧甚微。
医院的中医科，开了中药调理，我天天家里熬好带到单位里喝，连续喝了三个月，效果还是不好，想想是药三分毒，喝久了对身体又是另外一种伤害了，这次我彻底放弃了。
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直到在单位碰到同事周老师，我和她诉说了自己的情况，她却说：你可以试试看酵素，跟你一样情况的人都有所改善。
我当时持怀疑态度，毕医院都没法治疗的问题，酵素能行吗？
第二次见到周老师，我俩又聊起酵素的话题，看她对酵素充满信心，斩钉截铁的样子，再经过详细的解产品的过程，说实话，我有点想试试了。
于是，我开始尝试喝美瘦公司的蓝莓酵素。
因为我一开始并没有很认真喝，大概断断续续喝了两周多，痛的程度还是没有任何改变。
痛定思痛，为了不浪费酵素，我还是决定认真喝起来。
周老师说喝了酵素要多多补充温水，所以我每天喝几杯水，都要记录一下，直到每天八杯水喝满为止。
不知不觉，就一直坚持到下一次的月经周期，我惊喜的发现血块没有了，颜色也正常了，痛经明显有好转，我心里开心的不得了，因为我看到了希望啊。
这增加了我喝酵素的信心。
因为那几个月认真喝酵素的原因，我仔细地想了下我近期身体的改变，感觉精神比以前好很多。
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以前我经常有早搏，现在很久没有犯过了。
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虽然排便之前是正常的，但是喝酵素后感觉排的更彻底了。
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以前每年天稍微冷一点，午休时脚是捂不热的，睡前经常泡完脚才能上床，但经过半年调理后就感觉脚不怕冷了。
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以前自己灰头土脸的，但现在收获了好多赞美，身边很多人都夸我皮肤比以前光滑多了。
现在的自己没有任何痛经的烦恼，我也没想过喝酵素能改善我这么多的亚健康问题，这都是意外收获啊。
老公看到我的状态越来越好，非常支持鼓励我喝酵素。他知道这是可以调理身体的好东西，现在的他天天早上洗脸刷牙后就喝酵素，比我还积极。
我们都已过了任性的年龄，懂得健康珍贵，生命已由不得自己随意糟蹋。
珍惜健康就是珍惜自己，珍惜自己就是珍惜身边人。
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