今天淑清老师和大家聊一聊有关于高血压的话题!很多人说自己有高血压遗传基因，因为自己的父亲母亲或者爷爷奶奶是髙血压，所以自己得了高血压是顺理成章的事情。这种观点是错误的，遗传只是个因，有因不见得有果。给你一颗种子，不见得就能开花结果。
这还取决于缘，就是后天提供的土壤、水分、肥料、温度、湿度等。所以即便我们有高血压的遗传基因，如果后天能调养自己的起居、饮食、情绪等方面，不给发病、作病创造条件，我们这辈子也不一定得髙血压。那么中医是如何正确认识和治疗高血压的那?
01
高血压的常见症状
头痛,恶心,眩晕,耳鸣,心律失常,早搏,喘不上气儿
1、高血压的早期症状:头痛,恶心,眩晕,耳鸣。
首先是头痛，这种疼痛是沉闷的、闷重的，部位一般都在后脑勺，发作时还伴有恶心、想吐。偶尔出现这种头痛，可能是受寒、着凉了；长期、反复发作，就要测测自己的血压。
还有一个症状就是眩晕。眩是眼前发黑，晕是指旋转，就像坐在车、船中，也会出现恶心、呕吐的感觉。很多人脚下像踩了棉花一样，发飘，头重脚轻。有的人在起床或是下蹲站起时症状加重。
另外就是耳鸣，这种耳鸣一般都在两侧，声音都比较大，有人说像打雷，有人说像车轱辘在转，有些人在生气、激动的时候症状会加重，持续时间还比较长。
2、高血压的另外症状:心律失常,早搏,喘不上气儿,噩梦惊醒,打呼噜!
有些人还会感觉自觉的心跳，中医管它叫心悸。正常人的心都在跳，但是你感觉不到，只有不正常的情况下，才会感觉到心跳，有时候会出现心律失常、早搏甚至是间歇或停跳。还有人的表现是气短，就是在心悸发作的时候，会觉得憋气，喘不上气儿。
另外一些人长期熬夜，导致睡眠困难；有些人早醒、不踏实，老做噩梦、惊醒。特别值得注意的是“呼吸睡眠暂停综合征”的人，他在睡梦中憋气，出现呼吸暂停和心跳骤停，这时候他的血压都是非常高。
长期打呼噜的人，最终会出现髙血压，或者说出现髙血压以后，会加重他的打鼾。还有高血压患者会觉得手指、足趾末端或皮肤有麻木感，或者有蚂蚁走的感觉，手指捏东西不太灵活，做一些精细的动作也不太灵便，有的人还会觉得半身麻木、口齿不清，出现走路的异常。
中医认为，人出现高血压和人发髙烧的道理是一样的，是身体的一种自我保护，是本能的反应。所以血压升高有它的道理。道理在哪呢？就像我们往髙楼上供水一样，如果你的输水管道通畅，一般的压力就能轻松把水送到顶层，而如果管道壁中间出现了壅滞或者堵塞，输送的水浓度变大，变黏稠，这时候就要提高压力才能把水送到顶层。
所以出现高血压的时候，一味地降压并不是治疗的根本，当你把管道清理通了，把输送的液体黏稠度给它降低了，当人能轻松地把血送上去的时候，压力自己就下来了。
02
高血压形成的原因
中医认为高血压形成的原因不外乎两大原因：一是不足，二是多余。
1、先来说不足。
哪里不足？肝肾不足，因为肝肾不足，下盘就不稳，老有一种头重脚轻的感觉，走一会路就感觉飘飘然，头晕乎乎的。因为肝肾不足，也就是肝肾阴虚，阴不足，阴阳就不平衡，阴不制阳，虚阳就会上冲，冲到头脑就会晕，就会着急上火。
这类高血压的人通常比较瘦，脾气比较暴躁，中老年人居多，因为中老年人用的太久了，年纪大了，不足是正常的。
不足型高血压现在年轻人也越来越多，因为耗的太多：熬夜、纵欲、炒股、拼命工作、整天胡思乱想等等，这些都是在耗肝肾。
为什么不足会引发高血压？因为你不足，但身体又需要，不得已只好通过加压的方式把气血供应到身体各个部位，尤其是大脑，需要很多气血的滋养。
举个例子，农村出身的小伙伴都知道，家家户户有水井，当水井里的水不足时，需要用水做引子，并且需要用平时数倍的力气压水，水才可以上来。而当井水很足的时候只需要轻轻用力一压水就出来了。
如果你明白压水机的原理，就会明白高血压并不是你想的那么可怕，它其实是在保护你，也是在提醒你，你不足了，你不要再消耗了，你该歇歇了。而不是简单粗暴的降压，与身体对抗。
2、再来说第二种类型的高血压，就是多余。
多余，就是身体垃圾太多了，没有排出去，把全身都堵了，血管堵得最厉害。
这样的人通常胖子居多，平时养尊处优，吃得很好，各种营养品，大鱼大肉，就是不运动，慢慢的身体就处于一种拥堵的格局。
让你身体拥堵的是一种叫痰湿的东西，痰湿慢慢渗透到了你的血管，让你的身体黏液代谢不好，血液黏稠度髙，平常总是痰声辘辘，痰总是堵塞在自己的呼吸道、消化道，甚至散布在细胞中间。
痰湿是一种阴邪的力量，是一种阻碍的力量，它会让你的血管里的血流动越来越缓慢，出现血流不畅。
血液流动不顺畅，可是我们身体的每一个部位尤其是头面部都需要气血滋养，怎么办？心脏只有加速跳跃，卖命跳跃，这样血液才会升上去，于是就形成高血压。
这时候我们的血液已经像黄河里的水浑浊不堪了，淤泥越来越多，如果不好好清理，就会形成於堵，一於堵，身体的垃圾越发排不出去，就会越来越多，这些多余的垃圾就会阻碍我们气血的运行，身体是智慧的，哪里有瘀堵，就会调理气血去攻击这个瘀堵，于是就形成了高血压。
这就好比一条沟渠被淤泥堵塞了需要更多的水流来冲刷一样，如果没有更多的水流量这个於堵冲不开，水就到不了田地里。
可见，高血压仍然是身体在自救。
03
吃降压药不能吃吃停停,反而会加重病情
首先你不要被高血压这个概念吓倒，我们完全可以与高血压共存。有的人去体检，第一次检出高血压就吓得不要不要的，其实完全没有必要这么恐慌。
早期发现高血压很重要，要监测。一旦已经被确诊患有高血压，我们建议急则治标，通过服用降压药先控制血压。
西医的专科大夫，会根据你的具体情况给予药物治疗。很多人害怕会终身服药，所以就吃吃停停，这样反而会加重病情。
因为血压忽高忽低，会加重心脏和血管的负担，产生危险。
我推荐的方法是先服降压药，然后通过中医治疗慢慢达到降低血压的目的。
05
张仲景治疗高血压神方
真正高明的中医治疗高血压从不是单一的降压，而是把形成高血压的因素拿掉，这才是真正的治本。
张仲景送给你一个治疗高血压的神方
首先，我们要彻底明白你的高血压形成的真正原因是什么。
如果你偏瘦，你的高血压是消耗得太多，是不足了，那就虚则补之。怎么补？先不要耗，那些消耗的事情一定不要再做了，如果一边耗一边补，还抱怨吃了那么多药没用，这样的人呢扁鹊华佗也救不了你。补什么？补肝肾。
如果你偏胖，你的高血压是身体垃圾太多，是多余了，那就实则泻之。怎么把身体的垃圾清理掉？一要杜绝垃圾的来源，二要加强运输垃圾的能力，三要直接把垃圾清理掉。
加强运输垃圾的能力就要强壮我们的心脏，心主血脉；直接把垃圾清理掉就要用活血化瘀、祛湿化痰的药。
治疗高血压的方子很多，比如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等，都不过是治标，局限性很大，最后把目光锁定了张仲景的方子：续命汤。
麻黄，桂枝，当归，人参，石膏，干姜，甘草各三两，川芎一两，杏仁四十枚(约16克)。
这是张仲景的原方的剂量，汉代的一两相当于现在的15克左右，三两就是45克，考虑到那时候是新鲜药材，现在是干药材，所以现在的用量取三分之一左右为宜，也就是15克到20克。具体用量，请咨询当地大夫。
前面说了，高血压的原因一个是不足，不足用谁来补呢？用当归、川穹来补。这也是四物汤的主要成分。当归、川穹补血活血，直接把亏掉的血补上。
如果多余呢？多余首先要加强心脏的能力，谁来加强心脏的能力？桂枝、人参，这两个可以强壮你的心脏，让你的心脏搏动强健有力，这样就有利于打通血脉。
然后还要把身体的垃圾清理掉，靠谁？麻黄、石膏、川穹、杏仁。麻黄与杏仁解表，宣肺窍，让身体的痰湿从体表毛孔出去，加强人的新陈代谢能力。石膏直接清理掉身体里面的热邪，川穹直接把血管的淤血清理掉，死血不除，新血难成。
还有最后一组药，甘草与干姜，这是直接入脾，保护脾胃的，这是张仲景向来的思路，无论治疗什么病，都得先把脾胃的运化能力加强起来。
张仲景就是这么高明，把所有的情况都照顾到了，而不是单一的降压。
张仲景说，这个方子是中风的，当然就是治疗高血压的，因为中风就是高血压引起的嘛。
后来药王孙思邈也把这个方子收进了自己的著作《千金方》里，并且用这个方子治好了自己的中风。
大医李可也用这个方子治好了自己的中风和很多病人的高血压。
可见这个方子用来续命真的是实至名归。
当然，对于不想这么复杂的人来说，如果是属于偏胖类型、痰湿类型高血压，可以用保和丸慢慢调理，配合三七粉丹参粉西洋参粉等量混在一起，加起来每天五克。西洋参气阴双补可以搞定你的不足，丹参补血活血，三七活血化瘀，直接拿掉你的多余，三七丹参对心脑血管疾病是很有好处的。
对于肝肾不足型高血压，如果上了年纪，慢慢养着就行，如果年纪不大，可以吃点桂附地黄丸，这个药还可以调理高血糖哦
最后，温馨提醒，再好的药都不过是治标，治本只有你自己这个人，把不好的生活习惯改掉才是真正的治本！
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给髙血压患者饮食和生活习惯的3点建议
1、不要吃得太咸。中医认为咸能入血，能够助心火，这样会人为地升髙血压，不利于我们降血压的治疗。
2、要少吃辛辣，辛能够升压，能够扩散，能够升阳气，所以高血压病人要少吃辛辣。一些髙血压病人还在喝白酒，喝得量还很大。他们的借口是，喝酒以后血压反而会降下来。事实也的确如此，喝酒能暂时扩张血管，使血容量相对减少，导致血压暂时下降。
但是远期效果则会加速血管硬化，导致血压恶性上升不能恢复。这就像是反复拉扯一个猴皮筋，早晚会使它失去弹性。白酒的特点就是先阳后阴，刚刚喝口酒，感觉全身发热，过了一会儿就会发凉。所以喝白酒先降压后升压就是饮鸠止渴。
3、高血压病人属于我们中医讲的“阳有余而阴不足”，所以高血压病人一定要记住早睡觉。哪怕睡不着，也应该早点躺下，这样借助于自然的力量去平衡自己的血压。我看到很多中青年人，疯狂熬夜打游戏，最终导致自己血压升高。如果已经患有高血压还不改正坏习惯，就是有再好的药物和医生也不管用。
声明：本文由淑清老师原创，仅代表淑清老师个人观点。
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