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医案这个方子真神奇,用了三个月居然治好了

一胖毁所有，其实一点没有错。因为胖，不仅是毁了你的身材，还毁了你的健康，毁掉了自信，，，，

胖的人容易得高血压，冠心病，多囊卵巢综合征，糖尿病，脂肪肝等等

而且已有研究证实：肥胖会增加18种癌症风险，当你的BMI每增加5，仅仅子宫内膜癌风险就会提高48%。。。。

但盲目减肥太可怕了，很多女孩为了瘦，把市面上的减肥方法通通试一遍，过度节食，滥用减肥药，催吐，把身体搞到很差，甚至闭经，脱发，甲减、肿瘤、、、

那大家会说：矫情，胖也不行，盲目减肥也不行，那中医有什么好的减肥方法吗？

还真有、、、我们今天就讲一个原本来用中医治疗心悸护士姐姐结果顺带减了10斤的医案。

这个美腻的护士姐姐工作太紧张经常心悸10余年了，但不知道何原因，体质寒湿很重，舌淡胖大苔白，西医诊断为：房早。同时她非常苦恼自己的胖，1米6左右，体重大概在68公斤。

她说自己荤的吃的不多的，主要爱吃甜食，别看她身材很壮实，但她自己都觉的这是虚胖，她觉的心悸、胸闷、气短，很累，提不起劲，尤其是四肢，感觉自己像一摊烂泥。。。

有时候她可以一天不喝水。。。。

其实这种心阳虚的心悸，炙甘草汤主之：用桂枝、炙甘草、龙牡、天麦冬、火麻仁，＋制附子15g

另外，我给还她开了一个药食方子，让她试试，并告诉她：

可以长吃

我让她把这个方子的药食打成粉，吃之前放锅里炒一炒，每天一勺把粉放在热粥里，或热豆浆里，搅匀后吃

这样经过中药＋药食调理半年后，她的房早已经没有了，人竟然真的瘦了一圈，主要人看上去不像之前那水肿的，精神也看上去好很多！

她告诉我，那个药食方子吃了大概有三个月后，身边很多人都说她瘦了，而且神奇的是——这期间她的饮食起居还和以前一样，这个肥减得真是神不知鬼不觉的

于是，她问我：能不能把这个减肥方给她的小姐妹试试灵不灵？

嗨，什么减肥方啊，这其实就是八珍糕的加减方：茯苓，怀山药，薏苡仁，芡实，白扁豆，黑米，黑芝麻，陈皮

基本上都是药食同源的东西，为什么这么简单的方子可以瘦呢？

中医里有句话叫什么？

胖人多痰，瘦人多火

意思就是胖的人多痰湿，瘦的人多阴虚内热

这个痰湿就是脾虚之后，脾的代谢水液功能不好之后，产生的东东。

从某种程度上来说，这个痰就是像脂肪一样黏糊糊的东西

这个护士姐姐就是这种脾虚痰湿体质，脾主四肢，脾虚当然会四肢无力，脾虚水液代谢有问题，身体里湿气重，当然嘴巴就不渴，脾虚，脾喜甘，她当然会喜欢吃甜食、、、

所以有时候别人说跑步减肥，其实这事情真要因材施教，像上面姐姐这种脾虚痰湿体质的人，她连买个菜提上五楼都累，怎么可能天天坚持跑步减肥？？

相比之下，中医真的很人性化，中医里没有减肥这个概念，我就是帮她理气，健脾，祛湿，化痰，顺便补一补肾

只要恢复她脾的代谢水液，运化水湿的功能，把那些湿气，痰都化掉，她自然就会瘦了，自然就会消肿了

而且这种瘦不是建立在让她过度节食，运动，伤害她气血上、、、相反是给她补气血的，为什么？

脾是气血生化之源，脾的运化功能好了，气血当然充足

然后我们再分析一下这个方子

茯苓，健脾补中、宁心安神、利水渗湿；

什么是利水渗湿？张锡纯曾解释过，茯苓可以化胃中痰饮为水液，再传输给脾和肺部，最后下渗膀胱，变为尿液

薏苡仁：健脾开胃、补中祛湿

芡实：益肾固精，补脾止泻，祛湿止带

白扁豆：健脾，化湿

怀山药：健脾胃、益肺肾

黑芝麻：补益肝肾；养血益精

陈皮：理气健脾，燥湿化痰

整个方子一边用茯苓，薏苡仁，芡实，白扁豆祛湿；一遍用怀山药黑芝麻补肺肾；再上陈皮理气，燥湿化痰

把身体里痰湿化了，脾健运了，人自然而然就不会那么水肿，不那么胖了

回到一开始，如果建议那个姐姐去过度节食，运动减肥？？

后果：

一，她是真跑不动，也坚持不了

二，节食？她本来就脾虚，气血生化就不足，再节食的话更是雪上加霜

总结：中医里没有减肥的概念，真正的中医也不会让你过度节食，过度运动，中医里只有化痰湿，健脾，补肾，疏肝。。。把你身体里的垃圾请出去、、

所以中医的方法是双向调节，同一个方子，既能让胖子瘦下来，也能让瘦子胖上去、、、

快来留言告诉我，你到底要胖、要瘦、要美、

还是要抱抱。。。。