《三国演义》中，周瑜仰天长叹：“既生瑜，何生亮？”，并最终吐血而亡的故事家喻户晓。那么，人真的能被气死吗？
科学研究显示，人确实会被气死。愤怒后心脏病发作的风险是平时的5倍，脑卒的风险也明显升高，这些都是猝死的罪魁祸首。
积极情绪能保护心血管
心脏不仅仅是一个人体血液循环的发动机，它还是一个有着喜、怒、哀、乐的智能器官，情绪会感染它。心真的会受伤，需要你温柔地对待它。
人有七情：喜、怒、忧、思、悲、恐和惊。七情可分为积极和消极情绪两大类。积极情绪可促进机体功能活动良性循环，对心血管有好的保护作用。
与生俱来的笑容怎能遗忘？
而消极情绪会过度激活交感肾上腺系统释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素，引起心跳加速，心肌收缩力增强，同时血管收缩，导致血压升高，心脏工作负担加重，处于高度紧张的状态。过度激活还会引起血脂水平升高，并激活血小板，促进斑块破裂，诱发血栓形成，发生心肌梗死和脑卒中。交感神经过度兴奋还可引起窦性心动过速、早搏、心房颤动和室速室颤等室性心律失常，都会引起猝死。
大笑能提升4成免疫力
开怀大笑对心脏好
俗话说，笑一笑，十年少。开心一笑对心血管健康极有益处，比如在看搞笑喜剧时，血管会扩张有弹性。发自内心的开怀大笑，并持续时间15秒以上，可以带动大脑产生内啡肽，扩张血管，减轻血管壁炎症反应。
笑口常开
有时候实在缓解不了自己的坏情绪该怎么办？建议做自己喜欢的事情来转移一下不良情绪，比如看电影、唱歌、跳舞、运动、健身等，或者跟信任的人倾诉一下，哪怕痛快地哭一场也行。动情而哭时可分泌有益健康的激素，或去除压抑情绪的化学物质。如果总是忍住不哭的话，身体更易受紧张焦虑等负面情绪的影响，所以赶紧让自己快乐起来吧！
下面附上一些带给我们快乐的影视剧照：
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