今日语录
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关键是你愿意表演，还是选择躲避
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看点
〇柳州发放万元失业保险金，涉及1.04万人
〇谷埠街男子闯红灯过马路，还动手打协管员
〇和兴园小区突然停电，多部电梯停摆数人被困
〇平南一男子欲当街持刀砍人，民警开枪制服
〇春运神曲《出行简单点》爆红网络
柳州发放万元失业保险金，涉及1.04万人
根据自治区有关文件精神，从今年1月1日起，广西提高失业保险金标准，其中最低档从最低工资标准的70%上调为80%。记者从柳州市社保局了解到，年柳州市失业保险金标准已完成调整，截至1月31日，全市1.04万人万元的失业保险金已全部发放到位。（via南国今报）
谷埠街男子闯红灯过马路，还动手打协管员
4日上午，在飞鹅路谷埠街路口，男子梁某在过斑马线时闯红灯，当协管员刘某上前制止时，梁某不但无视劝阻，还对协管员破口大骂并挥拳捶打，致使协管员脸部红肿和头晕。最终，梁某被民警制服，并处以行政拘留5日。（via柳州交警）
和兴园小区突然停电，多部电梯停摆数人被困4日中午，跃进路和兴园小区突然停电，致小区内多部电梯停摆，并有数名居民被困其中。所幸经过民警和消防紧急救援，被困人员均无大恙。目前，停电原因仍在调查中。（via南国今报）
平南一男子欲当街持刀砍人，民警开枪制服
3日晚，平南丹竹镇一男子不知何故，在某超市内的猪肉摊拿了一把猪肉刀，冲出街道欲追砍群众，民警在鸣枪无效的情况下，朝其下半身开了三枪将其制服。经初步了解，该男子为丹竹镇人，据其家人表述，男子曾有精神病史。目前，该案件还在进一步处理中。（via南国早报）
男子公交车上发酒疯，司机把车开到派出所
3日晚，南宁市58路公交车上，一醉酒男子车上闹事，骚扰女乘客外，还拉扯正在驾车的李司机衣服。李司机设法稳住男子后将公交车直接开到派出所，在乘客安全下车后，民警冲到车上，将该男子制服。（via南国早报）
灵山一野外大型赌场被端，警方抓获人1月31日晚，灵山县公安局在该县伯劳镇木棉村摧毁一个野外大型赌场，现场共抓获涉赌人员人。据了解，该赌场在深山隐蔽处，有人看场、放哨和巡逻，赌场旁还有食堂、“休闲吧”、POS机等。（via南国早报）
年中央一号文件公布全面部署实施乡村振兴战略
改革开放以来第20个、新世纪以来第15个指导“三农”工作的中央一号文件4日由新华社受权发布。文件题为《中共中央国务院关于实施乡村振兴战略的意见》，对实施乡村振兴战略进行了全面部署。（via新华社）
图表：年中央一号文件公布全面部署实施乡村振兴战略
春运神曲《出行简单点》爆红网络
春运安检歌曲《出行简单点》持续霸屏多日。截至2月3日，全国各大网站及新媒体平台的播放量已超万，被网友誉为“春运神曲”。据介绍，该歌曲主创团队为株洲站的12名90后青年职工，他们从去年11月份起制作，历时近2个月完成拍摄。（via中新网）
25岁硕士旅社自缢，留下13个网贷APP和5万债务
对家人谎称在武汉工作，实则靠着小额网贷“借新还旧”，辗转在小旅社、网吧“流浪”生活。1月29日凌晨，来自湖北天门的农家子弟、25岁的研究生罗正宇，在江岸区上海路一家小旅社自缢。事后，家人从其遗物手机信息中，发现了其支付宝仅余0.71元，13个手机网贷“APP”，共欠下5万多元债务。（via人民日报）
图为罗正宇的遗书
俄军一架苏-25战机在叙利亚被击落飞行员丧生
俄罗斯一架苏-25战机3日在叙利亚西北部伊德利卜省执行打击极端分子任务时被便携式防空导弹击落，该战机飞行员丧生。（via新华社）
忙碌的清晨，早餐可不能凑合“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。早餐为一天的工作奠定营养基础，千万不能长期不吃早餐，这样容易得胆结石、胃病。
专家指出，早餐最好选择蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、水果麦片等，但不要吃太多的粥、包子、面条、油条等，这些含有碳水化合物，血糖容易飙升。
另外，早餐丰富一点，稍微吃多点也无妨，因为一天的工作可以消耗掉，一般不会把人吃胖。
值班总编丨朱凌云
值班主任丨陈新援
值班责编丨苏志翔
出品丨南国今报新媒体中心
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